Avena, Copos de Avena, Salvado de Avena y ms
Tambin puedes comprar avena en grano, harina de avena o salvado de avena (que incluye la cscara) para preparar recetas con avena como tortitas, gachas, repostera e incluso risottos. Aunque muchos celiacos toleran la avena, est disponible avena sin gluten. Finalmente, otra opcin es tomar avena lquida obtenida del jugo de esta planta para diluir en agua, infusiones o zumos. Clientes
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